Archivos Mensuales: noviembre 2016

Mantenerte en cetosis

En el mundo ancestral no existían los alimentos ricos en carbohidratos como los que consumimos hoy. De modo que nuestro organismo no necesita carbohidratos para funcionar mejor. Lo que necesita son cetonas; es decir, más grasa.
LEER MÁS

Instintos evolutivos innecesarios

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces te despiertas de repente, por qué se nos pone la piel chinita, o por qué nos da hipo? La respuesta corta: porque la evolución hace lo que puede con lo que tiene a la mano.
LEER MÁS