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Depresión y Redes Sociales

El uso de redes sociales fomenta ansiedad y depresión; corroborado.

La tecnología que nació para conectar a las personas fomentando la sociabilidad y la interacción, ahora se está corroborando que está provocando el efecto contrario: depresión crónica.
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Dejar de quejarte te beneficia

Quejarte hace más grande el problema; de hecho hasta afecta tu salud.

Quejarte no hace nada para arreglar los problemas; de hecho hasta, además de empeorarlos, no te dejará avanzar e inclusive perjudicará tu salud. Conoce por qué y aprende a evitarlo.
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