Tag Archives: salud

Déjalo sin medias tintas

Dejar el azúcar de tajo es más efectivo que hacerlo gradualmente.

Comprobado está que es mejor dejar el azúcar de una vez; sin medias tintas. Te dolerá mucho. Pero el dolor durará menos y te funcionará mucho más rápido.
LEER MÁS

Los aminoácidos y su importancia en tu cuerpo

Esenciales y no esenciales ¿cuál es la diferencia?

Seguro has escuchado la publicidad de ciertos productos “saludables”, especialmente proteínicos, que pregonan contener aminoácidos. Más comunes entre las personas asiduas al gimnasio y ejercicio de fuerza y alto rendimiento, estos productos también son consumidos por personas que no comprenden si los necesitan o no, o en qué cantidad. Así que, para que no seas
LEER MÁS