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Correr ayuda a tu corazón por 3 razones

Desgraciadamente muchas personas necesitan una razón de mayor peso para salir de su zona de confort y comenzar a fomentarse un presente y un futuro más saludables. Así que, aquí tendrás tres razones más que es probable al menos te ponga a pensar en salir a sudar cada tercer día.
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¿Qué es la anemia?

Si últimamente se han sentido algo débiles, a pesar de haber dormido, o se cansan muy fácilmente, a pesar de ser jóvenes y vigorosos, una razón puede ser que sus células no reciben oxigeno suficiente. Eso puede deberse a variados factores. Pero si no son síntomas debidos a una infección, bien y podrían ser signos de Anemia, la cual, en palabras vagas, es la falta de hemoglobina en la sangre, necesaria para la transportación de oxigeno a todos los tejidos del organismo. Y sin suficiente oxigeno nuestras células no pueden funcionar como deben.
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