6 pasos para deshacerte del problema antes que sea tarde.
La adicción al teléfono no es muy distinta de la adicción a cualquier droga; ambas perjudican no solamente tu salud mental sino también tu relación con los demás. Aquí seis pasos para deshacerte del problema.
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¿Qué tan dañino es el teléfono para los niños y adolescentes?
¿Qué tan dañino es el teléfono para los niños y adolescentes? Mucho más de lo que deseas aceptar. Y tus hijos no te lo agradecerán de grandes.
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Los problemas de negar que eres un adicto a tu teléfono.
El usuario promedio checa su smartphone 110 veces al día. Pero ¿sabes qué es peor aún? Que ese mismo usuario promedio cree que solo lo checa 50 veces.
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